​​Yoga InnerGetics​
Stages combinés
Des approches complémentaires pour un bien-être global.
Régulièrement vous seront proposés des stages et ateliers animés en binôme avec d'autres thérapeutes et professionnels de la santé.
Yoga et Tai Qi Gong (T.Q.G.)
avec Denis Tran​
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​LE SOUFFLE DE VIE
LES VENTS INTERNES
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http://www.taiqigong.fr / http://spacieux.wix.com/taichigong
Date : Le Dimanche 14 avril 2013
Lieu : Le Gâtinais (canton Milly-La-Forêt)
~ Le Souffle de Vie ~
Stage La Respiration par le YOGA et le Tai Qi Gong

A travers une approche du Yoga et du Taï Qi Gong, nous vivrons en nos corps l'importance de l'énergie vitale et de la libre circulation de celle-ci.
Mettre l'accent sur la Respiration nous permet une bonne mise en circulation des différents systèmes du corps - sanguin, lymphatique, endocrinien, squelettique, énergétique… pour induire un sens général du bien-être et ainsi optimiser la santé.
La stagnation, le manque de mouvement, les blocages peuvent être cause de maladie. Les maux de la société actuelle tels que le stress et l'anxiété, les émotions négatives tout comme la pollution sont autant de facteurs qui minent la santé et bloquent l'expression de notre vraie nature ainsi que de notre potentiel.
En invitant la Respiration dans l'ensemble de notre Etre, on est ainsi mieux préparé à aborder les événements du quotidien.
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Horaire :
10h-13h et 14h-17h
Coût :
90 € pour la journée.
115 € pour les couples. Venez à deux, entre amis, vous bénéficierez d'une remise de plus de 35%.
Date : Le Dimanche 19 mai 2013
Lieu : Le Gâtinais (canton Milly-La-Forêt)
~ L'Esprit du Renouveau ~
Stage Renaître par le YOGA et le Tai Qi Gong
​Le printemps est une période de changement, une période de croissance, et de renouveau - le réveil cosmique quand ce qui a été en dormance revient à la vie.
Mais une éventuelle reconstruction nécessite au préalable un nettoyage; ce que le changement incite. Ce nettoyage nous invite à réévaluer nos choix de vie, ré-établir nos priorités. Concrètement cela se traduit par le lâcher-prise ; laisser ce qui ne fonctionne plus. Un moment parfois difficile à accepter puisque le mental vivra le lâcher-prise comme une perte, on laisse derrière soi quelque chose : un mode de vie, une habitude, un bien ou même quelqu’un.
Pourtant il est là une étape nécessaire avant la renaissance. Ainsi le printemps nous encourage à lâcher-prise avec tout ce qui ne nous sert ou ne nous correspond plus – schémas comportementaux, toxines physiques ou émotionnelles, attitudes négatives, dynamiques relationnelles dysfonctionnelles…
Les changements que nous entreprenons dans nos vies d’une part nous montrent nos zones d’ombre, ces aspects de notre personnalité cachés ou endormis, mais nous permettent également de laisser de la place pour accueillir une éventuelle transformation, le ‘vide’ nécessaire pour éveiller en nous une nouvelle énergie. Effectivement en introduisant de la nouveauté dans nos vies, nous devenons inspirés, et donc mieux équipés, alors que nous sommes emplis d’une énergie nouvellement disponible pour la réalisation de nos rêves.
Alors comment accueillir ce besoin de renouveau ? Comment vivre cet éveil du corps, et de l’esprit ? Ce stage la Renaissance par le Yoga et le Taï Qi Gong vous accompagnera et guidera à travers ce questionnement, en vous permettant d’aller chercher les réponses dans votre for intérieur.
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Horaire :
10h-13h et 14h-17h
Coût :
90 € pour la journée.
115 € pour les couples. Venez à deux, entre amis, vous bénéficierez d'une remise de plus de 35%.
Date : Le Dimanche 23 juin 2013
Lieu : Le Gâtinais (canton Milly-La-Forêt)
~ Vitalité ~
Stage Vivre dans l'épanouissement du Coeur
par le YOGA et le Tai Qi Gong
Durant l’été, sous l’effet de la chaleur et de la lumière, la Nature s’épanouit et arrive à maturité.
Tout comme le soleil fournit ces éléments nécessaires à la création, le Cœur véhicule et infuse dans l’ensemble du corps conscience, sensation et sentiment. Il est la connection entre notre univers intérieur et le monde extérieur ; le vrai moteur du corps comme élément sur lequel repose notre esprit, il permet la pensée, la perception, les sensations, la communication et le langage, la mémoire.
Durant la saison estivale, tous nos sens sont sollicités, alors le Cœur nous invite, puisqu’ il est responsable de l’expression et de l’intégration de nos expériences de vie, à vivre pleinement, et dans un sentiment de joie.
Pour que cette joie puisse s’exprimer, le Cœur a besoin d’être en paix. Une énergie du Cœur en déséquilibre, qui contrariera donc la paix du Cœur, se traduira au contraire par une agitation du mental ; cette agitation apportera des troubles de la circulation des différents circuits énergétiques, qui aggraveront le sentiment d’anxiété et de confusion.
Concrètement, des déséquilibres au niveau de l’énergie du Cœur peuvent se traduire par :
Troubles cardiaques et/ou circulatoires
Troubles du sommeil
Fatigue générale
Dépression
Anxiété
Anémie
Alors comment accueillir ce besoin de paix ? Comment vivre dans cet épanouissement du corps, et de l’esprit ? Ce stage Vitalité par le Yoga et le Taï Qi Gong vous accompagnera et guidera à travers ce questionnement, en vous permettant d’aller chercher les réponses dans votre for intérieur.
Horaire :
10h-13h et 14h-17h
Coût :
90 € pour la journée.
115 € pour les couples. Venez à deux, entre amis, vous bénéficierez d'une remise de plus de 35%.
Yoga et Morphopsychologie


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Informations à venir



Date : Ã venir 2015
Lieu :